Esto causa un grave daño a la vista y casi todas las personas lo hacen.

Hoy en día la mayoría de personas hacemos una actividad que nos daña poco a poco la vista.
En este artículo te mostraremos el caso de un hombre de 40 años que adquirió una terrible enfermedad en los ojos.Te invito a que leas el artículo completo. 
El hombre empezó a ver mal y poco a poco su vista se fue deteriorando, se volvió borrosa y con manchas negras.
Los problemas en sus ojos que empezaron a ser bastante graves al punto de que fue a consultar al oculista.El cuerpo del vítreo, la sustancia que protege la retina y que por cierto no se regenera, estaba ya muy dañado en uno de sus ojos.El diagnóstico fue terrible: cáncer de ojo. 
Los oculistas alertan que se incrementan cada vez más los casos de cáncer maligno de ojo en las personas.La razón es muy simple; demasiada luz azul. 
En la actualidad gran parte el tiempo estamos en contacto con este tipo de radiación, un ejemplo sería la iluminación tipo LED.
Cosas de uso cotidiano como teléfonos móviles, dispositivos portátiles, televisores, nos puede causar este daño en los ojos.
Ese fue el caso del hombre mencionado al inicio de esta nota, él siempre leía mucho su celular estando en la cama
Algunas recomendaciones que ayudarán a proteger nuestra vista son: 
Leer la pantalla de dispositivos en lugares iluminados, nunca en habitación obscura.
El móvil debemos usarlo a unos 30 o 35 cm de los ojos, la tableta a unos 40 cm y la pantalla del ordenador a entre 50 y 70 cm. 
Usar unas gafas con un filtro de luz azul cuando trabajemos con computadoras.
Apagar el televisor antes de dormir.
Si tienes algún tiempo libre vale la pena mirar árboles, paisajes, o ir al parque a leer un libro de hojas de papel y no pantallas azules.
Conviene cuidar nuestra salud.
Espero que te haya gustado este artículo.Compártelo con tus amigos probablemente no todos sepan esta información.

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